呼吸

2021年01月27日

[210127]第123話 どんな呼吸!? 酸欠脳から記憶力を守る

今年最初の猫なみ劇場はコロナがらみのネタを。
昨年から感染対策のマスク着用がもたらす体調変化が話題になっています。浅くなりがちな呼吸→脳への酸素供給不足→頭痛や記憶力低下などですか。

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僕は普段でも呼吸が浅い方だと思うので、実はかなり問題ありかもしれない(汗)。
とりわけ記憶力については「猫なみ」的関心も含め、これまでネットで何度か関連記事を読んでました。

今回紹介する齋藤孝氏は記憶力に関するレクチャー本でも知られてますが、こちら(画像上)は「呼吸」や「息」を通して日常生活のあり方から日本の精神文化/身体文化にまで言及した、氏こだわりの代表作とのこと。記憶力云々はともかくなかなかおもしろかったですね(巷にありがちなスピリチュアル本ではないのでご心配なく、念のため)。
ちなみに初版は2003年。現在の社会状況との激変ぶりを考えると何とも感慨深くなります。

「呼吸」といえば、昨年大ブレイクした『鬼滅の刃』。「全集中の呼吸」という名ゼリフがあります。

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僕もテレビ版アニメをきっかけにコミック全23巻を読了しまして、コンビニでこんな節分豆まで買っちまってるし。今年は豆まきするべきかも(苦笑)。

で、肝心の記憶力ですが、その著作には簡単な呼吸法も紹介されており、日常で気にとめるようにしております(本当はもっと真剣にやるべきかもしれない)。雑学的にも興味があるので、今後も掘り下げていく予定です。

→ 枝枝新報 本館・猫なみ劇場 第123話
  (猫なみ劇場 表玄関は[こちら]です)

edashin117 at 12:30|PermalinkComments(0)